Wir werden über den Atem und mit aufwärmenden Yogaübungen den Körper beleben, entspannen und so ganz bei uns ankommen. Dann steigen wir mit Musik aus aller Welt ins freie Bewegen ein und stärken uns mit den Weisheiten der Naturkräfte, den fünf Elementen, die unser tägliches Leben beeinflussen. Frei, ganz ohne Konzept folgen wir unseren Bewegungsimpulsen, alleine und im Austausch. Wir locken die Kreativität und Lebensfreue hervor und laden uns im Tanz energetisch auf. Willkommen!

Bitte eigene Yogamatte mitbringen.

Anmeldung an: paola@shaktiyoga-massage.ch